Quay tr? l?i v? trí c? c?a b?n trong t? th? plank cao, sau ?ó l?p l?i ??ng tác ch?ng ??y.Hãy cùng B?nh vi?n Th?m m? Thu Cúc tìm Hello?u m?t s? cách nâng ng?c ch?y x? ?? s? h?u m?t b?u ng?c ??y ??n h?n.Cho con bú. Kh? n?ng gi?m kh? n?ng cho con bú, m?c dù nhi?u nghiên c?u ch?ng minh r?ng ph? n? ?ã tr?i qua ph?u thu?t nâng ng?c c?ng c�